
あなたの目線は?

こんにちは(o^^o)
リラクゼーション・セラピストのChiakiです★
本日は宇野港に旅客船カレドニアン・スカイが入港中(o^^o)
天気も良く散歩日和です♪
写真は『Grand Canyon』byタイ・チェンマイ♪
アメリカの『Grand Canyon』は川により削り出され自然にできたものですが、こちらのタイ・チェンマイにある『Grand Canyon』は人口的に作られたものですw
なので、峡谷なのにアクティビティがあります( ´ ▽ ` )w

ボルダリングができたり、崖の上から水の中に飛び込んだり、イカダのようなボートを借りて浮かんだり♪
私が行った日は、遊んでるのは欧米人の方ばかりでした( ´ ▽ ` )
それでは今回のテーマ
前回に続き『猫背の原因』
↓前回の記事はコチラ↓
https://www.soleillevant.jp/single-post/2018/04/13/無理なく続けることが大事!!
…自信のなさ
自信のある人は、顔が前を向き胸を張って堂々としています。
ですが自信がない人や、体型にコンプレックスがある人は、うつむきがちに…
時々ならまだしも、消極的な気持ちからいつも顔を下げて背中を丸めていると、筋肉も鍛えられず骨盤も歪んでいき、いつも猫背の癖がついてしまいます。
胸を張って堂々とした姿勢を心がけましょう♪
次回は『猫背の原因…偏った癖』についてお話ししたいと思います★
スタッフ募集しています☆
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https://www.soleillevant.jp/single-post/2018/04/06/海が見渡せるバーバーショップで貴方らしい働き方を実現
wrote by Chiaki