あなたの目線は？

こんにちは(o^^o)

リラクゼーション・セラピストのChiakiです★

本日は宇野港に旅客船カレドニアン・スカイが入港中(o^^o)

天気も良く散歩日和です♪

写真は『Grand Canyon』byタイ・チェンマイ♪

アメリカの『Grand Canyon』は川により削り出され自然にできたものですが、こちらのタイ・チェンマイにある『Grand Canyon』は人口的に作られたものですw

なので、峡谷なのにアクティビティがあります( ´ ▽ ` )w

ボルダリングができたり、崖の上から水の中に飛び込んだり、イカダのようなボートを借りて浮かんだり♪

私が行った日は、遊んでるのは欧米人の方ばかりでした( ´ ▽ ` )

それでは今回のテーマ

前回に続き『猫背の原因』

↓前回の記事はコチラ↓

…自信のなさ

自信のある人は、顔が前を向き胸を張って堂々としています。

ですが自信がない人や、体型にコンプレックスがある人は、うつむきがちに…

時々ならまだしも、消極的な気持ちからいつも顔を下げて背中を丸めていると、筋肉も鍛えられず骨盤も歪んでいき、いつも猫背の癖がついてしまいます。

胸を張って堂々とした姿勢を心がけましょう♪

次回は『猫背の原因…偏った癖』についてお話ししたいと思います★

スタッフ募集しています☆

↓詳細はコチラ↓

wrote by Chiaki

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