先日、人間ドック4年ぶり2回目を受けてきました。

毎年予約しているくせに、先延ばしにして忘れたり言い訳ばかりで行かない年が続きましたが、ここ最近ガチ目に体調を崩してしまうこともあって、ビビってきましたw

ポリープいくつかと肝臓の数値が悪いくらいで、あとは大きな病気も見つからずひとまずホッとしていますが、ダイエットしないとなー。。

僕ら個人事業主は、死んだらもちろん、病気や怪我の方が下手するとたちが悪いかもしれませんから、チェックは怠らず行かなきゃいけませんねー。

人間ドックで調べていると、東京にはこんな病院もあるんですね。

金内メディカルクリニック

どの病院でも日帰りドックの費用にはさほど違いはないみたいですが、それでも４万円代はしますよね。

僕は、日本フルハップと契約があるので、補助を受けて一部費用を出してもらえます。

ご自身の保険やなんとなく加入している団体補償なんかの契約を見てると、人間ドックの費用負担を謳っている契約があったりすると思うので、うまく使うといいですよね。

僕は、今回の日帰りドックは実費１万円切るくらいで収まりました。

ま、健康を損なうと費用もそれどころじゃないし、生活の源泉である売上も出せなくなるわけで、気を使っていかなきゃですねー。

Stay healthy🙌

中村

#ダイエット #減量 #健康