• Chiaki

Your clothes are okay?


こんにちは(o^^o) リラクゼーション・セラピストのChiakiです★ 今回は『肩こりと服装の関係』について( ´∀`) 重いコートや上着、ニットなど厚着のし過ぎは肩こりの原因になります!! 冬は特に厚着になるため、体が動かしにくく活動性も低下することで体の血行が悪化します。 肩、首回りに余裕があり、深呼吸しやすく腕が楽に回せる服装を選ぶことが大切です(o^^o) 厚着しなくて良いように、薄くて保温性のある服を着るようにしましょう(o^^o) 次回は『姿勢』について★ リラクゼーション・セラピストとは『心と身体の両面から癒しを提供する人』 人を癒すことに興味がある! schoolに行こうか迷っているが自分が向いているのか不安! 働きながら学びたい! なんだかよくわかんないけど興味がある! など、少しでもリラクゼーション・セラピストに興味がある、やってみたい!という方は下記アドレスまで、メールでのご連絡お待ちしてます(o^^o) chiaki_y@soleillevant.jp wrote by Chiaki


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